みや🔰の写メ日記

はたらく

こんばんは〜みやですっ٭❀*

皆様体調いかがでしょうか、、
体調もそうだし、精神面は大丈夫ですか?😢

外に居ようが家に居ようが、何をしていてもコロナの影響があってうんざりしますよね。

外出自粛、買い占め等の影響で日持ちする冷凍食品やカップ麺ばかり食べていませんか、、?

予防ももちろん大切ですが、万が一患ってしまった時に、闘ってくれる身体のために少しでも栄養のあるものを食べることってすごく大切だと思います🍙

納豆、卵、魚、海藻などなど、こんな時じゃなくても不足しがちなミネラルやたんぱく質はたくさん摂ってくださいね🥺野菜ジュースでもいいです🥺

今、一番おすすめなアニメは「はたらく細胞」です!すごく分かり易いお話で、キャラクターも可愛いし取っつきやすさはピカイチだと思いますっ😊
細胞達が普段どんな風にウイルスやアレルギー物質と闘ってくれているのか、よく分かりますよ〜♡
キャラが可愛すぎて、よし、栄養摂ろう!!ってきっとなると思います😂💓

先日の日記で、私はいつも通りとお話していましたが、1つ死ぬほど我慢していることがありました、、カラオケです🎤

私月に1~3回はヒトカラに行っていたので、もう趣味と言ってもいいレベルでしょうか、、禁断症状が出そうです😓笑

落ち着いたらフリータイムで入って歌いまくろうと思っています😂

皆様も何か楽しみなことを探してみてくださいね♡
みやに会うこと、、でも良いんですよ?😇💓笑

今日は鎖骨を載せてみます😚

またね〜!

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